LOS CHAKRAS Y SU EQUILIBRIO A TRAVES DE LOS ACEITES ESENCIALES

En sánscrito la palabra chakra significa rueda . Estos son los vórtice de energía que tiene el cuerpo humano de acuerdo con los vedas, textos sagrados de la India.

Todo ser humano esta formado por una red de nervios que integran los nadis (canales energéticos) , los cuales cuidan el cuerpo físico, intelectual y emocional . La envidia , el rencor, el orgullo, los apegos , la tristeza y la depresión bloquean el flujo energético.

Los chakras son siete , su eje es la columna vertebral, en la base se manifiesta la energía en su forma mas densa y material, y en la parte superior , en la corona se ve sutil y espiritual. Con la ayuda de los aceites esenciales estos chakras se pueden alinear de manera natural.

Las culturas antiguas , como la china, maya, azteca, y los incas alcanzaron un alto nivel en ciencias energéticas con fundamentos muy diferentes a los de nuestra cultura.Lamentablemente gran parte de ese saber o se ha perdido o no lo sabemos interpretar aun. Igualmente en Occidente se tenia conocimiento como activarlos.

Sus nombres son : Muladhara, o también conocido como raíz o base, en la base de la columna vertebral, los aceites esenciales que influye notablemente tenemos: enebro , bergamota

Swadhisthana: o también llamado sexual, en la cercanía de los genitales, entre los aceites que influyen ; rosa, jazmín.

Manipura: o plexo solar, casi a la altura de la boca del estomago.Los aceites ; lavanda , romero , eucalipto.

Anahata : cardiaco o centro del corazón , se encuentra en medio del pecho, dentro de los aceites, rosa , lavanda.

Vishuddha;, faríngeo o de la garganta, a la altura de la nuez de adán, dentro de los aceites tenemos . geranio.

Ajna:también llamado frontal o del tercer ojo, en el entrecejo, , sándalo, , limón.

Sahasrara: coronario o de la corona, en la cabeza, en la coronilla,los aceites que influirían son :

incienso.

El desequilibrio en los chakras puede causar trastornos, o deficiencias en los órganos de la zona que rigen o en determinadas actitudes mentales o emocionales.

Aromas para la salud y la belleza.

Así como las plantas elaboran los aceites esenciales para protegerse de sus enemigos, para librarse de infecciones y para atraer insectos , nosotros podemos tenerlos en nuestro botiquín como recursos terapéuticos, añadiendo toques de belleza y armonía a nuestro hogar.
Totalmente naturales, inofensivos en pequeñas dosis y de poderosos efectos curativos, nos ayudaran tanto en las emergencias como en aquellos momentos en que necesitamos paz ,serenidad.
Estos aceites no son pesados y untuosos como los de cocina, sino livianos y volatiles , se evaporan
con rapidez., se extraen de distintas partes de plantas y arboles, eucalipto de todo el árbol, el de incienso de la resina que brota cuando se hace una incisión en el tronco, el de rosa de las flores , el de limón, de la cascara del fruto.
Su extracción se realiza por destilación al vapor de pétalos, hojas, tenemos la lavanda romero y menta.
Por presión de las cascaras de los frutos , el limón, bergamota y naranjas.
COMO SE APLICAN: Como perfumes o desodorantes, puros (solo algunos ) o diluidos (la gran mayoría).Para aromatizar los ambientes con un hornillo.
En cremas y cosméticos.
Compresas, masajes, baños de inmersión, de pies, de manos. En inhalaciones , cremas y geles.
COMO ACTÚAN : La composición química de los aceites esenciales es sumamente compleja. El de rosa por ejemplo tiene mas de 500 componentes , muchos de ellos todavía no identificados.
Los aceites esenciales contienen fitohormonas, es decir hormonas vegetales que son muy afines con las humanas, estas son sustancias que en mínimas dosis producen cambios en el organismo, regulando y armonizando su funcionamiento.
Un aroma produce una modificacion emocional y mental instantánea por que el bulbo olfatorio esta en contacto con la zona del cerebro donde se procesan las emociones y los sentimientos.
Al poner un aceite esencial en contacto con la piel, mediante un aceite vehicular, un baño o una crema, esta penetra hasta llegar al torrente sanguíneo y de allí se dirige hacia los órganos donde actúa.
EN QUE NIVELES ACTÚAN LOS ACEITES ESENCIALES?
Los aromas actúan sobre nuestro ser total, sus beneficios se hacen notar en los tres niveles.
*físico.
*mental.
*emocional.
No solo sus efectos son físicos químico, sino que también su energía vital , que hoy se mide y se registra con aparatos , produce sutiles modificaciones en nuestro cuerpo energético.

Lavanda sus efectos da serenidad.
romero, bienestar.
limón, ayuda a pensar.
bergamota, facilita la intuición.
Si conocemos los aceites esenciales podemos rodearnos de exquisitas fragancias y ayudarnos a crear ambientes propicios .

menta o limón , trabajo y concentración mental.
lavanda o manzanilla , la armonía familiar.
rosa o ilang ilang, seducción y el amor.
sándalo o incienso, paz mental y meditacion.

Mi receta favorita.
Para dormir ponga unas gotas de lavanda en la almohada . facilita el sueño a personas nerviosas, inquietas, e induce el buen dormir.

Hasta la proxima!

Nuestro sorprendente sentido del olfato

Sin dudas es nuestro sentido mas relegado , la cultura occidental ha dado primacía a la vista y al oído , tal vez podríamos decir que el olfato ocupa un oscuro cuarto lugar después del gusto. No solo el olfato es un sentido mas relegado, sino también atrofiado y quizás no lo advertimos inmersos como estamos en la densidad del olor de las ciudades que apestan a nafta , hollín, humo de tabaco y desinfectantes.
Hoy en día el uso de aromatizantes químicos no solo disfraza el olor de sustancia que de otro modo no comeríamos sino que también nos hace perder la sensibilidad olfativa,. Podemos distinguir unos 10.000 olores diferentes, lo que contribuye a la riqueza del gusto. El olfato es el único de los sentidos que es imposible cerrar a voluntad, esta tan ligado a la respiracion que no podemos dejar de oler por mucho tiempo, sin embargo es también el que se satura a los pocos minutos de sentir un aroma ya no lo percibimos mas .Así mismo es el único que no tienen mediación en su llegada al cerebro.
Hay un nervio óptico , un nervio auditivo, nervios gustativos y táctiles que conducen los estímulos a las células nerviosas, pero el bulbo olfatorio esta en contacto directo con las neuronas, a tal punto de que muchos lo consideran una prolongacion del cerebro.
Las moléculas olorosas ingresan por la nariz y toman contacto con la humedad del mucus, y así pueden ser recepcionados por los cilios de las células olfatorias, una eespecie de minúsculos pelos.
Inmediatamente, en fracciones de segundos, hay un proceso de identificacion y de conexion con el sistema limbico , la sede de las emociones.
Este es el motivo por el cual todo aroma es evocador y ninguno es indiferente, tal vez la lavanda nos trae a la memoria aquellas lociones de tocador de las epocas de verano,o eucaliptos en los fríos días del invierno donde los vapores se encontraban en todas las habitaciones.
Pero aquí no termina, sino que el sistema líbico se conecta por una parte con el hipotálamo y por la otra con la corteza cerebral. En el hipotálamo esta el centro de regulación del sistema hormonal. En la corteza cerebral están radicadas las funciones del intelecto, cuando el efecto del aroma alcanza esta zona del cerebro, se puede pensar con mayor claridad, como sucede con la menta , o se fijan mejor los datos en la memoria con el romero o agilizamos la relación de los conceptos con el limón.
Después de toda esta información cuando ejercitamos el olfato abrimos una puerta a un goce mas pleno y al recupero de la riqueza de nuestros sentidos y ampliamos el horizonte del conocimiento.

Eleccion de los aceites vehiculares y esenciales convenientes para cada caso. .

Estos aceites tambien llamados portadores o bases, son el medio a traves del cual los aceites esenciales se diluyen , para transformarse en vehiculos para ser absorbidos al interior del cuerpo.
.Si bien se pueden utilizar culquier tipo de aceite que usted tenga , de girasol, maiz, oliva, es conveniente conocer las propiedades de cada uno de ellos para sumarle a las propiedades de los aceites esenciales.
Todos son nutritivos para la piel y los tejidos aunque algunos mas que otros.Podemos nombrar el aceite de almendras el cual se absorbe con facilidad, y es apto para todo tipo de piel, el aceite de oliva que es muy terapeutico, el de coco , es agradable , se absorbe facil, especialmente nutritivos son el aceite de palta , el de jojoba que contienen vitaminas, proteinas y minerales., el aceite de almendras apto para pieles sensibles , rosa mosqueta, cicatrizante , apto para luego de operaciones y cirujias esteticas, germen de trigo, nutritivo y de alto contenido de vitamina E.
Otros aceites que se puedan utilizar son el de soja, maiz, giraso, pepitas de damasco, durazno, y uva.
La eleccion del aceite vehicular se hace de acuerdo al tipo de piel.

Como elegir el aceite esencial mas apropiado?.

Todos los aceites esenciales a utilizar son únicamente de origen natural y no tienen paralelo con las esencias sintéticas que se consiguen en el mercado, estos son productos aromáticos químico , que producen un determinado aroma pero carecen de las propiedades terapéuticas que contienen los aceites esenciales en cada planta . A la hora de usar estos tesoros de la naturaleza es importante reconocer los verdaderos aceites esenciales que muestran el carácter, la personalidad de una planta y en ellos se concentra su fuerza terapéutica .

Los aceites aromáticos tienen que ser puros, es decir, poseer la composición química natural de la esencia, por ejemplo. el aceite de lavanda pudo comprobarse hasta ahora la existencia de 160 componentes diferentes, por ello a la hora de adquirirlos, es importante informarse y estar seguros de la garantía sobre la pureza de los mismos.

Su composicion quimica es muy compleja esta formada por centenares de componentes que se agrupan en esta categoria: Esteres, alifaticos, cetonas, como componentes relajantes.

sesquiterpenos, lactonas y cumarinas, componentes equilibrantes.

oxidos, acidos, aromaticos, monoterpenos, alcoholes, fenoles: componentes estimulantes.

Todo esto explica por que un único aceite esencial brinda tan amplio espectro de propiedades terapéuticas.

El modelo de un aceite esencial es tan complejo que mas de la capacidad de los quimicos nunca pueden imitarlos a la perfección, lo que el ser humano no ha conseguido fabricar es la potente irradiación de vida de los elementos naturales.

Debemos recordar al preparar nuestros productos para cada persona que trataremos , que ellos deben ser estudiados para asegurarse sus consecuencias y sus beneficios, debido, que la piel esta diseñada para prevenir la absorción de sustancias nocivas en el cuerpo, solamente ciertas sustancias pueden pasar a través de esta.

El factor determinante es el tamaño molecular. Se piensa que la principal ruta para que las sustancias penetren son a través de las aberturas de las gandulas sebáceas, de los folículos pilosos, y de la piel misma.

Una de las razones de que los aceites esenciales puedan penetrar la piel, es su pequeño tamaño molecular.

Por eso en las formulas a preparar se debe recordar que ciertas sustancias tales como la lanolina, y el aceite mineral encontrados a menudo en los productos cosméticos, tienen el tamaño molecular grande y por lo tanto no pueden ser absorbidos y como consecuencia no son un vehículo para que los aceites esenciales cumplan su acción terapéutica,

Preparacion mental y espiritual para el masaje.

Si bien es necesario estudiar y perfeccionarse, hay que partir de la idea de que el masaje es algo natural e innato del ser humano, a medida que lo practique se sorprendera de los resultados. Gran parte del resultado del masaje depende de la actitud interior. Si bien las tecnicas son importantes es fundamental que tomemos en cuenta a la persona como una unidad . cuerpo, mente, energia , espiritu.
Con las manos vamos a irradiar y transmitir lo que sentimos, por lo que es imprescindible que nos conectemos con lo mejor de nosotros mismos.
Se trata de un acto terapeutico, antes de comenzar, dejamos de lado las preocupaciones , los pensamientos cotidianosy nos disponemos a estar enteramente con la persona.Es como si cerraramos la puerta para ingresar a un espacio distinto.
Desde nuestro corazon nos preparamos para entregar lo mejor de nosotros mismos y nos concentramos en las mejores intenciones.
Sabia usted , que el masaje es una forma de meditacion en accion?
Por supuesto que vienen otros pensamientos. Trate de no enojarse con usted mismo si se dispersa, simplemente con paciencia y dulzura retorne a su concentracion.Cuando consiga el equilibrio, al terminar de dar el masaje se sentira en un estado relajado y placentero.
Puede encender un hornillo,con un aroma suave que no interfiera con los aceites escenciales que vamos a aplicar.
Puede haber una musica suave o con sonidos de la naturaleza.
Relaje su cuerpo y serene su mente.
El beneficio del masaje es tanto como para el que lo da como para el que lo recibe.

En que casos no dar masajes...

Estar alerta en cuanto al uso de los aceites apropiados en cada caso es una premisa fundamental , asi mismo , debemos comprender las razones por las cuales nunca se debe dar un masaje :

*En afecciones infecciosas de la piel, ya que corremos el riesgo de extender la afeccion o de contagiarse.

*En afecciones del tipo acne, psoriasis, eczemas.

*Cortes o cicatrices recientes, rasguños en la piel, el tejido con viejas cicatrices si pueden recibir masajes.

*Afecciones cardiacas graves , ya que la estimulacion circulatoria que produce el masaje puede producir una descompensacion.

*Tobillos hinchados como consecuencia de afecciones renales o cardiacas, , en estos casos los tejidos estan tan saturados de agua que un mal movimiento puede dañarlos.

*Zonas en las que haya una pretuberancia o tumor sin diagnosticar.

*Varices.

*Tromboflebitis y otras afecciones similares.

*Fiebre, el masaje podria aumentarla, al producir mas calor.

*Embarazo, El masaje es muy beneficioso en este periodo. En la zona abdominal, y la parte inferior de la espalda se puede aplicar un masaje muy suave, y con muy baja proporcion de a.e. que no esten contraindicados. Hay que aumentar las precauciones durantre los tres primeros meses.

*Medicamentos, Despues de aplicarse una inyeccion de cortisona, no se debe dar ningun masaje fuerte en el lugar, por que la presion sobre los musculos que contiene cortisona, puede causar un desgarro de las fibras. Debemos dejar transcurrir seis a ocho semanas.Las personas medicadas con esteroides, anticoagulantes pueden tener la piel mas fina y magullarse con facilidad , se puede dar un masaje suave.

*No de masajes si no se siente bien , si tomamos conciencia de nuestra capacidad de irradiar, tambien debemos saber que no es bueno dar masaje cuando estemos enojados, nerviosos, enfermos o cansados.